Plankdrottning

På lunchen var jag med på ett cirkelgympapass. En kollega fixar. Temat var "plankan". Joråsåatte .... jobbigt så det förslog men så himla skönt när man klarar övningar som varit trixiga, för tunga och känts övermäktiga! Jag övermannade bland annat en pilatesboll idag - bollen mot skenbenen, händerna i golvet och så drar man bollen in mot magen med benen och tillbaka, tänk planka på boll.  Det har inte gått förut men idag fick jag in tekniken. Den känslan! Så till den milda grad glad och kaxig blev jag att jag använde återstoden av mitt friskvårdsbidrag till ett klippkort på Friskis med siktet inställt just på cirkelgym. Träningsvärk - ja, det lär jag ha men att klara mål med träning är så - skönt! Idag känner jag mig som the Queen of planka!