Söndagsfriden

En dag för betraktelse, stillhet och medveten närvaro. Inte den lättaste plätten men jag behöver öva mig. Mitt överbelastade system skriker och jag säger ”jag hör men vet inte vad jag ska göra”. Så jag åkte hit. Rakt ut i spenaten, långt från buller, brus och ljud. 

Tystnaden.

Jag fick då höra ett och annat.

Från mig själv.

Det var länge sedan. 

Jag lovade att försöka lyssna mer.