Jag klarade det

Idag cyklade jag till jobbet, satt i möten hela dagen så hade i princip kunnat jobba hemifrån, fick ett litet melt down, cyklade hem för sent så jag blev stressad, fick ett annat slags melt down då vi fått fel kattmat (jättemycket kattmat) efter en beställning på nätet,  bytte om till ridkläder och åkte till stallet för måndagens ridlektion. 

Det var väl det som ”räddade” mig denna dag, ridlektionen och övningarna där. Att bara fokusera på hästen, det går inte att beskriva så skönt det är när hjärnan vilar från allt annat. Jag skulle vilja ha det så jämt. En sak i taget. Fokusera. Jobba sig fysiskt trött istället för att vara psykiskt sopslut. 

När jag åker hem från ridningen ringer jag alltid min bästis, måndagsringningen. Det är alltid ett trevligt samtal, vi peppar varandra och har bra kontakt fast vi bor på olika håll. Hon är som min storasyster i hjärtat.

Ok. Måndagar är rätt bra dagar. Till slut.