söndag, februari 26, 2017

Effektiv söndag. Till nu.

Den "fulla farten" höll i sig till söndag eftermiddag. Nu får det vara nog på fixandet och effektiviteten! 
Somnade ganska direkt efter mellon igår och sov till tio i morse. Nästan 12 timmar. Vafalls? Frukost, bokade sista boendet på nervägen till Kroatien: Opatija, en lägenhet med havsutsikt, så var nerresan klar. När vi åker hem brukar vi aldrig förboka, då tar vi det som det kommer. När det nu var fixat åkte vi en sväng till Västerås, Hjärtat suktade efter ett besök på Biltema så Biltema fick det bli! Himla länge gick vi där och jag! shoppade mest. Hm. Spolarvätska i parti och minut, batterier, en ny ringklocka till cykeln och en osthyvel! Se där ja! 
Sen styrde vi kosan mot Erikslund, shoppingcentret med Ikea. Lilla Systern jobbar på salong där så henne fick vi ned på Ikea-lunch innan Hjärtat och jag fortsatte shoppingrundan. MQ hade superrea, sista dagen, hej en ny prickig blus och jag kom även ihåg att jag behövde ny dagkräm och eye remover och sen sa jag till Hjärtat att det var bäst att åka hem innan jag shoppade loss alldeles. Jag som bara var med som sällskap. 
Nu haver jag landat i radhuset igen och soffläge hägrar resten av den här dagen. Någon film, en kopp te, katten vid fötterna och life is good!  

lördag, februari 25, 2017

Full fart-lördag

Besiktat bilen, varit på mc-mässa, fikat på kondis, hejat på sonen och laget, gosat med barnbarnet som kräktes på sin mormor, häpp, lagat middag och ätit den, andats och räknat till tio minst 100 ggr idag p g a människors inskränkthet och avsaknad av hyfs och vett, sett mellon och nu tänkte jag lägga mig. I morgon är en annan dag. Slut på meddelandet.






fredag, februari 24, 2017

Fredagsmys av annat slag

Jojo! Klarade plankor och långpromenader o all ära. Vaknade med migrän tidigt i morse och som det känns i kroppen efter en anfall när jag vaknar till, typ nyss, kommer jag aldrig mer att klara så mycket som en mini-planka eller gå längre än 10 meter. Nu brukar det ju rätta till sig så småningom men trött har ett fejs idag: mitt.
Det har varit lite körigt på jobbet, jag vet att jag har suttit fel framför datorn och varit stressad och sovit för lite. Så. Varför gör jag det då? Suck. Bättring! Ett evigt jobb.
Så. Katten och jag slappar i soffan. Katten Martini är sin matte trogen, särskilt när jag är dålig, då ska hon vara nära. Här har vi det bra ett tag! 


torsdag, februari 23, 2017

Plankor hit och plankor dit


Tränar ju på "Plankan" i olika former och har kommit på tekniken på en del. En del andra behöver jag öva vidare på. Milt sagt. Idag klarade jag en som kallades "väderkvarnen", eller, jag har klarat den tidigare men idag med vikter. Tjoho!
Tänk planka! Men med fötterna brett isär, händerna i golvet, lyft ena handen mot taket och följ handen med blicken. Men vrider alltså lite på kroppen. Och så andra handen. Utmaning: händerna på vikter, hantlar, och lyft på samma vis. Idag klarade jag fem på varje sida med 4 kgs vikt. Nöjd och glad är jag. Och kommer ha träningsvärk i morgon ..... 
Sen gick jag ut och gick sju kilometer, lagade linsgratäng vid hemkomst och tänker tillbringa resten av kvällen i soffan. 

När tant har gått sju kilometer.

Linsgratäng på G. Ja, med lite broccoli.

onsdag, februari 22, 2017

När Kung Bore går bananas

Lämnade bilen på verkstad tidigt i morse och gick 2 km till jobbet i snöfallet som var som regn fast snö. Jobbade en stund, tog bussen till stan för ett besök hos sjukgymnasten en timme och sen tillbaka till jobbet. Med buss. Men bussdörrarna gick inte att stänga så jag gick till jobbet, tog ca 20 minuter i samma ihärdiga snöblöttsomregn-fallet. Nu är jag blöt, varm och trött och håller tummarna att det slutat snöa till kvällen när jag ska gå från jobbet och hämta bilen igen. Det positiva med den här dagen är i alla fall alla steg jag får på stegräknaren! Over and out!


Blöt, blöt och jätteblöt. Se det snöar .......

tisdag, februari 21, 2017

Gladare ändå!

Det rättar visst till sig, snöovädret drar bort.  Solsken och takdropp, finemang för vårälskare. Inte mig alltså men det är ju fint att titta ut. 


Glad tisdag!

Vaknade till ett vitt landskap i morse. Fick lite dåligt samvete för katten som jag släppte ut i går kväll. Hon jamade och krafsade på dörren väldigt ihärdigt vid pass sex-blecket när jag vaknade och blev väldigt glad över att bli insläppt.
Hjärtat gick först i morse och när jag kom ut en halvtimme senare var det skottat framför radhuset och han hade även skottat fram och borstat av bilen. Naw. Av sånt blir jag glad! 



Ett jobb med utsikt. Idag vintervit.

måndag, februari 20, 2017

Bra start på veckan. Hurra!

Jobbat. Ätit Cesarsallad på Waynes och sjungit med kören. Strax te och Sofias änglar på tv.n. Tack o lov för Tivo, kan se programmen i efterhand. Kort sagt, en måndag i min smak. En vanlig. Bra start! 

söndag, februari 19, 2017

Dan efter ett kalas

Nu är sonen firad ordentligt med födelsedagssemlor och paket. 21 år. Av Bästa Mamman fick han i vanlig ordning en stor ask havrekakor med russin, säkert "bästa" paketet!
På kvällen drog kidsen vidare och kvar i soffan blev jag och Stora Systerns sambo, han var förkyld och blev sämre mot kvällen. Vi åt "köpe-mat" och kollade på mellon. Yvandes lite åt Skrällen "en man som heter Owe" och jag bara tänkte på hur häftigt att vara så pigg och med vid hög ålder, att få ägna sig åt det man gillar bäst! Tyckte det var lite roligt jag.
Idag ska det städas efter kalaset. Diskas och gå en långpromenad. Kanske se  Homeland -maraton?? Har alla nya avsnitt inspelade men har inte hunnit se. Skönsöndag.




fredag, februari 17, 2017

Fredagsmys. Äntligen!

Det är semlor beställt till kalaset i morgon. Sådana som jag alltid gör, litet mindre och många, så kan man äta just MÅNGA. Vi har lite olika varianter, med mandelmassa, några med vaniljkräm och så några med Bästa Mammans äppelmos. I år kom även önskemål på nutellasemla så hej vad jag ska göra semlor! Jag gör bullarna idag och så grejar jag till dem i morgon. "Greja till dem" heter visst "montera" på kock-språk har jag fått mig till livs. Så lördagsförmiddagen ska ägnas åt "semmelmontering". Det låter det! 
Själv har jag lust att ägna mig åt montering i soffan - jojo, när alla andra faller i trans över takdropp och vårsol vet ju ni som hängt här ett tag att jag går ner på sparlåga, tycker livet är lite tristare än vanligt och har svårt att se det fina i kråksången " det lackar mot vår".
Men. Vad vet man??? Jag bara anar känningarna, de kanske inte alls blir så påtagliga eftersom jag var iväg och tankade sol alldeles nyss. Jag lyssnar i alla fall på havet varje dag, vågskvalp som jag spelade in och tänker att det finns på riktigt. Och hur som, det går över. Till slut.
Till kvällen kommer Stora Systern med sambo och stannar över helgen. Så mysigt! Så ekar bara ett rum tomt ett litet slag. Fredagsmys på hög nivå!