onsdag, oktober 28, 2015

Upp igen........

Idag har jag varit hos sjukgymnasten. Det tränas för fullt på att hitta mittenlinje, centrum i kroppen, balans och avslappning. Det är svårt. Ibland förfärligt svårt. Jag kom av mig mitt i, visste inte om jag skulle andas ut eller in och det blev lite kaos i huvudet. Men sjukgymnastens lugna röst guidade mig rätt igen och det gav mig en känsla av trygghet, att det är ok att komma lite av banan ibland och att det går att komma rätt igen utan några större åthävor. Den känslan ska jag försöka jobba lite mer med........

2 kommentarer:

  1. Den får man nog ständigt jobba med!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Ja. Det är nog så! Man blir väl aldrig "färdig"! :)

      Radera