Idag är en ny dag och snart är den slut

Jag gick och la mig vid åtta igår kväll. Väldigt tidigt för att vara mig. Sen sov jag till halv sju, var bara vaken en kort stund inatt när det skramlade utanför på gatan. Någon hade fått punktering och bytte däck. Men jag somnade om och i morse var de väck.

Idag har jag varit på massage. Skönt för min onda rygg och höft. Eller skönt och skönt. Det är ”koppning” - ngn slags sugkoppar som dras över det onda området. Förfärligt ont gör det eftersom systemet är så triggat men skönt efteråt. Massören avslutade med klang-massage. Mässingsskålar som ger olika toner. Väldigt rogivande.

Sen skulle jag vara med på ett möte men var lite vimsig så jag blev glad när klockan slog fem och jag fick gå hem. En envis huvudvärk har börjat borra sig i mitt huvud så jag antar att det blir en tidig kväll även ikväll. Vafalls??? Ur led är tiden.

Hejdå september!

Netflix och lite mat. Vad en kvinna behöver.

I morse orkade jag inte cykla till jobbet. Jag tog bilen, det kändes ovant. Hela dagen har jag gått som i dvala, och inte har det blivit riktigt ljust heller. Grått och mulet stod på vädermenyn idag. Ovant det med.

Ja. Och så jobbade jag som en liten iller, tog en lunchpromenad och så tillbaka till gruvan. Vips var klockan fem och jag kunde gå hem. Tankade bilen (supertrist) handlade youghurt och vindruvor ( väldigt gott) och si, när jag kom hem fanns det mat:

”Mätt och belåten kvinna tillbringade skön tisdagskväll med att titta på Netflix-serie”. Så kan det gå när maten på bordet stå.

För övrigt var den tipsade serien väldigt bra: ”Läkarna på Lenox hill”. Sjukhus, dokumentärt, drama, amerikanska sjukvårdssystemet.... passade mig, så. Även denna kväll:

Over and out

Sista veckan i september

September, min bästa månad, flyger snart sin kos. Det går fort när man har roligt ..... nu är det ju inte störtkul hela tiden men en njutbar månad. Mycket tack vare mina bad, både inom- och utomhus. I lördags fick jag med mig Stora Systern till morgondoppet och jor’å, Hon badade. Sen sov jag i stort sett hela lördagen. Vi grillade på kvällen, skulle se en film men jag ville bara sova. 

Igår var jag och Lilla Systern med Stora Systern i storstan och kom hem sent. Det kändes idag framåt tre-tiden på jobbet. Har sovit en stund sen jag kom hem, hann med ett litet psykbryt först p g a ingen mat när jag kom hem där Hjärtat satt o fikade i godan ro. Ja men ni hör ju! ”Uttröttad, hungrig kvinna löpte amok”. Nej, det gjorde jag verkligen inte fast det var nära men jag blev sur. Noll blodsocker. Han borde ju ha fattat .... nu har jag fått mat och ett tips på en sjukhusserie på Netflix så ......

Over and out! 

På västfronten intet nytt

Mitt jobb suger musten ur mig just nu. När jag cyklade hem ikväll var jag så trött, så trött. 

En bonus under dagen var lunchpromenaden runt sjukhuset i strålande solsken, fick ta av mig jackan. 

Sen blev jag glad: Stora Systern har ändrade planer och kommer hem i morgon förmiddag. Vi bestämde snabbt att jag ska sluta tidigare, då kan vi hämta Lilla N från dagis och ha myseftermiddag. På kvällen kommer resten av kidsen för taco-kväll. Av dessa planer blev jag på bra humör!

En lista

1. Dagens bästa: Långlunch utomhus med simkompisen. Strålande sol och varmt.
2. Dagens bedrift: cyklade till och från jobbet 1,6 mil och simmade 1000 meter på långlunchen. Hoppas mota värken med bra rörelser.
3. Dagens fika: onsdagsmackan på jobbet.
4. Dagens nöjd: min nya telefon. Älskar kameran i den. 
5. Dagens missnöjd: det går fortfarande inte att svara på kommentarer från telefonen. Har väl inte med telefonen att göra utan Blogger. Skrutt!
6. Dagens trista: min fina ljusblå prickiga sjal virvlade ur cykelkorgen på väg till jobbet. Hur ska jag ens klara mig utan ????? 

Ensamtid

Igår kväll var Hjärtat i pingishallen till klockan sent. Jag var alltså ensam hemma en kväll och det var så skönt. Åt gröt med mammas äppelmos till, riskakor med hårdkokt ägg och så gjorde jag egen müsli.

Att vara själv, jag behöver det då och då. Få allt att stillna och bara skrota runt själv.

I morse tog pensionären sovmorgon så till frukosten var jag ensam vid bordet. Gjorde inget det heller.

Alltså, jag uppskattar min sambos sällskap men lite lyx då och då i min ensamhet är bra för mig.

Något som inte är bra för mig är denna envisa värk. Inatt har det flyttat sig till knä- och fotleder och det var med svårighet jag cyklade till jobbet de först trehundra metrarna men sen så knirkade det upp sig riktigt bra. Men jag bryr mig inte om några hoppsa-steg idag, det får vara. 

För övrigt anar man solen här idag och det är ju alltid mysigt, ganska varmt också. En skön höstig tisdag.

En måndag

Sömnen inatt var usel. Vaknade mitt i natten av rygg- och höftont, det gick inte att ligga bekvämt på något sätt då det strålade ut i höger ben. Man hinner tänka många otäcka tankar där i mörkret vad det kan vara. Och om det alltid ska vara så här. Just nu går jag inte på någon behandling alls för höften men behöver nog ta tag i det. 

Jag har jobbat på ordentligt i trädgården hela helgen, så skönt att få det gjort. Klippt buskar, gräs, planterat och burit in alla sommarblommor i uterummet. Jag vet. Man kan få ont i ryggen för mindre .... men det är ju bra att röra sig. Också.

Så. Idag är jag trött och känner mig sliten, att inte sova är superjobbigt. 

Som en sommardag

I morse vaknade jag vid åtta-tiden och drog iväg till badet. Det var molnigt men lagom tills jag kom fram, det tog fem minuter, tittade solen fram och det blev skönt. Och krispigt. Jag badade flera gånger, däremellan satt jag på bryggan och bara njöt.

Massor av flyttfåglar flög förbi. Har aldrig sett så många fåglar på en enda gång, de lät högt och det tog flera minuter innan hela skaran hunnit förbi. Antar att det betyder att det är höst på riktigt.

Fast idag är det svårt att tro på det. Här har solen skinit hela dagen då vi idkat trädgårdsarbete. Alla ställningar från uthusmåleriet har vi plockar ned och undan, jag har tömt krukor och balkonglådor för att plantera inför höst och vintern. Det blir nog ljung, likadant som förra året. Jag klippte gräset och Hjärtat alla buskar. Återstår att plocka upp allt klippt. Ska bara vila lite först. 

Vi åt lunch ute i solen, så himla härligt. 

Känner mig glad idag. Glad och energisk, det var ett tag sedan så jag njuter. I fulla drag. 

”Min” lilla strand, med morgonsol.

Nybadad. Så skönt efteråt. Jag blir pigg.

Helg. Äntlisch.

Simmade i morse, 06.05 gled jag ner i bassängen och kände mig trög i kroppen. Kom aldrig riktigt igång men simmade mina 1000 meter något lugnare än vanligt. I tisdags kändes det lätt och ledigt, att det kan skilja så?!

Efter det vankades det frukost. Fiket öppnar inte förrän 07.45 men vi räknas väl som stammisar så 07.15 plingade vi på vid bakdörren och gick igenom bageriet, lite kul faktiskt. 

Gick en promenad på lunchen, vill verkligen ta vara på sol och ljus och så har vi en tävling på jobbet. Samla kilometers varje dag i en månad så det sporrar ju lite.

Slutade lite tidigare och har nyss FaceTime-fikat med Bästa Vänninan som är sjuk. Mysigt att kunna ”ses” ändå. 

Strax väntar en storhandling, supertrist men SEN är det helg på riktigt. Lovely!

Mitt i veckan

Efter jobbet fixar jag med mina pelargoner. De får komma in i uterummet för vintern nu. De blommar som aldrig förr. 

Cyklade till och från jobbet idag, när jag åkte hem hade det börjat blåsa halv storm och naturligtvis var det motvind. Men hem kom jag. Och fick lasagne, Hjärtats paradrätt. Sen orkar jag inget mer, slut i rutan.