Plötsligt händer det

Har nyss rest mig efter ett migränanfall. Dagen började bra, dukade fram frukost och väntade på barnbarnet med familj. Stora systern är hemma så mysfrukost stod på agendan. Men så blev det inte, jag fick plötsligt migrän och fick gå och lägga mig, missade frukosten och i stort sett hela dagen. Jag är så trött på detta! Får väl försöka se det positiva att jag ändå klarade mig fem dagar utan anfall med mina tagna egenstunder denna vecka. Fast just nu känner jag mig väldigt missmodig, ledsen och besviken att missa en dag igen. Kvällens planer är inställda och jag har siktat in mig på en lugn, skön och migränfri hemmakväll. Är inte Valborgsfirande litet överskattat ändå????? .... 

En fredag med insikt

Idag har jag varit hos min sjukgymnast. Det blev inga övningar idag, det blev samtal. Hon jobbar så också. Jag berättade för henne att jag tycker att hon är den enda behandlaren jag träffar som faktiskt förstår mig och som visar och ger mig övningar utan att jag känner det som något krav. Jag är överkänslig för krav och press, rent av superallergisk. Jag får kraftiga reaktioner när jag utsätts för det. Igår kväll kände jag mig lite klämd av ungdomarna vilket resulterade i ett megaargutbrott från min sida. Väldigt pedagogiskt och föredömligt. Not.

Men, det är nu inte den lättaste plätten att leva med unga vuxna, att vara ensam med ansvar och omsorg och igår brast jag. Idag har jag förlåtit mig själv. De också. Himla tur! Jag HAR inte samma ork och energi som förut, det bara är så. 

Sen noterar jag att mina avslappningsövningar, mina tagna "egenstunder" i veckan verkar ha haft resultat: Ingen huvudvärk! So far. Jag gör framsteg och är glad för det lilla! 

Nu är det klippt!

Idag tog jag ledigt på eftermiddagen. Jag har förmånen att ha ett jobb där jag kan det när det passar och idag kändes det nödvändigt. Jag tar min nya terapeuts råd på största allvar och när jag kände att huvudvärk var på G gjorde jag helt enkelt något annat.
"Något annat" blev ett besök på salongen där Lilla Systern praktiserar. Ett återbud satt som en smäck för mig och jag är nu nyklippt, har nya slingor och fixade ögonbryn. En lång stund i deras massagestol satt inte heller helt fel. In alles tre och en halv timmes ompysslande plus lite kaffe och en chokladbit och det hela räknades som en bra eftermiddag. Jag tog helt enkelt hand om mig och pausade. Jag hoppas det hjälper till att hålla huvudvärken borta som lätt kommer seglandes i slutet av veckan! Sen gör det ju inget att vara snygg i håret! Hon kan hon, Lilla Systern!

En dag med guldkant!

Idag kom de nya innerdörrarna! De står på "vänt" i vardagsrummet och jag längtar tills i kväll när jag har tid att packa upp och bära upp dem på övervåningen. Jag behöver hjälp med det så sonen är beordrad att vara bärhjälp till kvällen!
Under tiden, för att fira att vår-deppet har släppt, ska jag åka in till stan och träffa en kollega och äta en bit mat. Lite guldkant en onsdag i april!

Tisdagsfeeling

Gårdagens körövning gick bra - jag sjöng hela "Gräsö Brudmarsch" utan att gråta. Sångkompisarna hade för säkerhets skull försett sig med pappersnäsdukar som de gav mig innan vi tog ton. Heders!
Dagen idag har gått i en rasande hastighet, jobbat, handlat, lagat mat och strax bär det iväg på föreningsstämma.
Jag har ändå lytt min nya terapeuts råd, att ta små mikropauser och andats, gått en sväng då och då i korridoren på jobbet och jag ansträngde mig för att gå SAKTA till bilen när det var dags att åka hem.  I know. Vanor måste brytas. Utmattningssyndrom är inte att leka med. Jag känner det. Jag vet det. Ändå är det så svårt.

Hip hurra!!!!

Veckan börjar bra: Med en födelsedag! Idag har jag varit mamma till Största Systern i 29 år! Hip hurra!

Vårtecken

Efter Största Systerns kalas gick jag och Hjärtat hem till radhuset och meckade ihop den nya köksfläkten. Nästan. Monterade ned den gamla, skrubbade väggen och konstaterade att det fattades grejer för att få upp den nya ..... hej och hå. Men vi har en plan. Eller. Han har en plan, jag gör det jag är bäst på: Hejar på och håller mig ur vägen ……
Idag tar vi det lugnt. Jag har yogat, vädrat sängkläder och börjat skriva packlista inför semestern. Det är förvisso 8 veckor dit men nu tänkte jag fortsätta plocka vuxenpoäng och vara förberedd: Tre veckor på hoj, max 5 kg bagage INKLUSIVE neccesär. Planering behövs! För att inte tala om stretchövningar, sittövningar och tålamodsmuskelövning ……..
Känns som att jag den här helgen kanske har kommit över "vår-puckeln" - kanske börjar jag ändå tycka att det är lite roligt igen? Den här våren har varit tung, tråkig och lång och jag har inte alls mått bra - men när jag börjar ta tag i saker och få någonting gjort - det måste väl vara ett bra tecken???

Veckan som gick

Måndag: Jobbade och sjöng i kören på kvällen. Vi sjunger "Gräsö Brudmarsch". Eller. De andra sjunger och jag står och bredvid och gråter. För den är ju så himla vacker och jag är så känslig just nu. Hur ska det gå på konserten, jag bara undrar …..

Tisdag: Läkarbesök. Det bestämdes att jag i alla fall ska prova att jobba 75%. Fr o m då. Började direkt. Träffade väninna som ska öppna eget och jag fick äran att designa hennes logga! 

Onsdag: Långdag på jobbet. Viktiga möten som gick bra. Hurra! Tv-kväll i soffan med Lilla Systern - GRAYS!

Torsdag: Jobbade. Fick ett litet sammanbrott över vissa saker och ting på kvällen, träffade väninna för tjejsnack och råkade blev lite berusad på pernod och cola. Inte så smart. Just då kändes det som en bra idé. Suck.

Fredag: Skallebang. "Skyllde mig själv". Kvällsjobb.

Lördag: Sovmorgon. FINALLY! Har yogat, varit på nack-massage och druckit detox-smothies. Det vägs strax upp av ett förtida födelsedagskalas, Största Systern fyller 29 alldeles snart och det ska firas. Hej sockerchock!

Bestämt och beställt

Det planeras i radhuset. Viss renovering. Ny fläkt, trasiga dörrar ska äntligen bytas, handtag likaså. Trösklar. Alltså, hur svårt ska det vara att mäta hur långa och breda trösklarna ska vara? 

Eftersom jag är ensam härskare dividerar, diskuterar och rådfrågar jag mig själv och håller tummarna hårt att jag kommit fram till rätt mått, rätt antal och swooosch .......... så for beställningen iväg.

Ja. Jag beställde "över hela internetet" som Bästa Mamman så oroligt uttrycker sig och jag måste förklara mig (tycker jag). Att jag inte har någon bil med dragkrok och att jag därför inte kan hyra en kärra och åka till något byggvaruhus och lasta in det jag behöver och köra hem igen. Att jag måste börja med att låna en bil med dragkrok, hyra en kärra och BÄRA själv. Då kanske en liten fraktavgift på 195 kronor är överkomligt? Och att det hamnar utanför dörren där jag vid leveranstillfället tänker placera Store Broren som är en redig ung man med musklerna på plats. 

"Jo, ja" säger Bästa Mamman och påminner mig om att hon, en pigg pensionär, MINSANN fick hem sina altanmöbler själv. Utan fraktavgift. Sen, att det tog tre veckor att få allt på plats innan någon av oss barn kunde komma och bära allt på plats är en helt annan historia. 

Övningskörning

Torsdagshäng i soffan. 75% jobb blev 50% direkt. Det gick inte. Jag tänker inte hänga läpp för det utan konstaterar bara att: så är det just nu.

Jag har en fantastisk chef som stöttar i alla väder, kollegor som peppar och kidsen hejar på. Jag behöver "bara" bli lite mer förlåtande mot mig själv och den ständiga läxan att säga "nej" står kvar på agendan.

Dagens dipp ska botas med en promenad med Lilla N, tror faktiskt att det är bästa medicinen!

Frågelåda

En utmaning från Ezter att svara på några frågor får inleda den här veckan blir tisdagens frågor och svar. Måndagen bara försvann:

Vilken är din favoritglass?
Citron- hallon- och lakritsglass. Helst laktosfri! Då mår jag bäst.

Vad skulle du göra om du vann en miljon, även om du lever i ditt drömliv?
Göra mig skuldfri, åka till Australien, skänka en rejäl slant till Autismförbundet och ge resten till mina barn.

Vilken är utan tvekan din bästa tv serie?
Just nu är jag fast i "Scandal" men om jag ska välja någon annan .... Falcon Crest! Jag var helt fast i den serien och följde den slaviskt. 

Hur hanterar du en situation om du är i ett stort rum med massa folk och du ingen känner – då det förväntas att man ska vara social ex på en fest/kalas/jobbfest osv
För många år sedan var detta min värsta mardröm, jag förstod inte hur folk gjorde när de minglade. Vad pratade de om? Hur visste de vad de skulle säga? Sen fick jag ett jobb där jag mer eller mindre tvingades lära mig "konsten" att umgås och tja, hur gör jag? Tar ett djupt andetag, försöker vara öppen för någon/några som ser ut att känna som jag, försöker småprata lite, hitta något gemensamt och det brukar lösa sig.

Vad är du nöjdast med med dig själv och varför?
Jamendetvarjujättesvårt ...... Jag är nöjdast med min obändiga tro på det goda hos människor, att allting är möjligt - det är bara olika svårt och att allt löser sig. Det kanske inte blir precis som man tänkt men kan bli bra ändå! Och sen att jag har min humor. Den är min livlina!

Hur länge har du och din man/sambo varit ett par
Jag och Hjärtat, min särbo, har varit tillsammans i tre år. Men vi var ett par för 38 år sedan också, ett år eller så. 

Om du hamnar i ett bråk, hur hanterar du det, är du den som tar fighten eller som tar emot?Definiera bråk? Beror helt och hållet vad det beror på. Men om det är något/någon jag kämpar för kan jag definitivt ta fight. Utan tvekan. Sen har jag blivit bättre på att välja "mina krig". Jag har ett hetsigt humör som jag försöker lära mig att tygla. Det går sådär. På plussidan skulle jag sätta att jag inte är långsint, det går fort över och jag kan ändra mig om jag har fel. 

Vad dras du till för bloggar, vad är viktigt på en blogg, vad ska finnas med anser du?
Jag har några som jag följer, de är själva kärnan i bloggeriet. Vanligt folk med humor och självinsikt. Det gillar jag! Sedan följer jag några kändisbloggar sporadiskt, mest för att jag förundras över vilka kommentarer de får. En och annan rese- och inredningsblogg kan också få besök ibland. 

Vem är bästa programledaren anser du på tv?, varför?
Kan inte välja en, mina favvisar är ett radarpar: Jenny Strömstedt och Steffo. En kalaskombination!

Har du träffat någon kändis och pratat med & i vilken situation var det då i så fall?En gång i utelivets tidevarv frågade en man mig om jag kunde hjälpa honom att få tag på en taxi. "Närru" svarade jag "det får du fixa själv". Sen såg jag att det var Tommy Körberg. Jag som gillar honom! 

Vilken är den roligaste sporten att utföra eller se på?
Handboll! I alla lägen! När jag var yngre såg jag allt i konståkningsväg, men det har gått över.

Heja Sverige!

Även denna dag har tillbringats på hojen. Idag i strålande sol och det obligatoriska fikat intogs utomhus.  En skön söndag och sen eftermiddag vinkade jag "hejdå" till Hjärtat och for hem till Radhuset. Jag hann med att träffa alla fyra kidsen hos Största Systern och busade så klart med Lilla N. Sverige spelade handbollsmatch mot Spanien och det var viktiga grejor, en OS-plats till Rio stod på spel. "Vi" fick inte förlora med mer än två bollar, i annat fall skulle det vara OS-kört. Så. Spännande som tusan ända in i kaklet och jag fick ta Lilla N med mig in på hans rum och distrahera honom. Han har inte lärt sig tackla familjens enorma inlevelsförmåga i handboll så när det tjoades och klappades blev han rädd det lilla livet. Men på avstånd gick det lite bättre. Sverige förlorade förvisso matchen men klarade OS-platsen! Hurra!!!! Onödigt spännande!
Nu laddar jag inför ny vecka, upptrappning av jobb till 75% stundar och jag har peppat mig mentalt: "det här kommer att gå bra"!

Lördagsmys med fart

Visst blev det en gulaschfri fredag till slut. Efter avloppsrensningen åkte jag hem till Hjärtat och sov middag i tre timmar. En något förvånad Hjärta stod i hallen när jag sa hej, släppte väskan på golvet, sparkade av mig skorna och gick och la mig. Ett par tuffa veckor tog ut sin rätt och jag totaldäckade. Men han var kvar och blev glad när jag vaknade.

Ja, sen var det det här med maten .... Det löste sig till slut och visst fick Madame en köttbit. Till och med choklad till kaffet. Idag står det räkor och bubbel på menyn så lördagsmyscellerna behövde inte ens börja röra på sig. 

Vi har varit ute och åkt mc och provat nya hojkläder idag, aprilväder är bra för det. Sol och regn i en salig blandning. Kläderna höll tätt och det lovar ju gott!

Det heliga fredagsmyset

Om man med mindfulness kan mena "ligga som en boll under en filt i soffan och sova sig igenom repris av Kalla fakta och andra samhällsupplysande program" så ägnade jag mig åt mindfulness igår.
Sen fick jag nog av soffan, tog en promenad och på hemvägen slank jag in till Lilla N som bjöd på kaffe. Nåväl. Svärsonen bjöd på kaffe. Tillbringade en timme eller två med de herrarna innan jag åkte och tvättade bilen. Av yogan och rensa avlopp blev alltså intet. Kände att det hastigt påflugna tvätta-bilen-behovet nog uppkom p g a det tråkiga med att rensa just avlopp.
Idag kommer jag inte undan längre. Det är ju trevligt att kunna duscha utan att stå i fotbad.
Resten av dagen ska ägnas åt fredagskänsla har jag bestämt. Jag tänker INTE låta mig skakas om utav det faktum att någon nära mig inte tycker det är så viktigt med fredagsmysmat utan har föreslagit gulaschsoppa på burk "för det går ju så fort och smidigt"  och finns hemma där mat är tänkt att intagas ......
Majj gådd!
Om det så finns gulaschsoppa på burk till fjorton kompanier kommer jag inte att äta det en fredagskväll. Mina fredagsmysceller protesterar hej vilt.
Var är biffen, de ugnsrostade grönsakerna, den hemgjord aiolin, den värmda vitlöksbaguetten och det röda vinet?????? Och den mörka chokladbiten till espresson efter maten?
Jag bara frågar.
Gulaschsoppa. En fredag.
Hmpffff.

När man sätter ned en fot

 Igår behövde jag lite peptalk. Världen gungade till och någon skulle trösta men hade inte tid för Zlatan spelade visst fotboll. Jäkla Zlatan! Nä. Honom kan man ju inte bli arg på. Men "tröstaren" fick gult kort. Så det så! 

Idag spelar jag på egen planhalva och kommer ägna dagen åt yoga, mindfulness och att rensa avlopp.

Mitt-i-veckan-bladder

På jobbet: Hur svårt kan det vara?
Hemma: Hur svårt kan det vara?
Överallt: Jättesvårt. Att få ihop allt. Hur GÖÖÖÖR folk?
Men bilen går bra! Finally!
Over and out!

Ett tillfälligt hävt köpstopp och när en pälsmössa ska tuktas

Igår gick jag min första långpromenad på fem veckor. Jag gick inte särskilt fort men tog mig runt i alla fall och därmed tycker jag mig ha besegrat influensan med efterföljande förkylning. Det har varit segt!
Idag står ett besök på Retuna på agendan, ett återvinningsköpcenter här i stan. Tänker mig att hitta några karotter, uppläggningsfat och skålar. Mina egna har "tagit slut". Någonstans mellan diskmaskin, skåpet och diskmaskinen igen har det krashats och stukats porslinskanter och till slut tar det ju slut.
Om jag har tur känner Lilla Syster ett skriande behov att träna lite på klippning av den ömma moderns  kalufs. Mitt hår har växt vilt sedan ungen bröt armen 31/1 och nu gipsfri, med uppträning av stel arm på schemat, tycker jag att jag är ett lämpligt träningsobjekt. Håll tummarna!

När nära betyder mycket

Igår tittade vi på Lets Dance och eftersom jag just nu befinner mig i en känslomässig berg- och dalbana så blev det oundvikligt att tider då även jag svävade över dansgolv kom över mig. Inte som de i Lets Dance förstås men ändå. Jag älskade det! Det är lite si och så med dansbegivenheterna nu för tiden, jag låste liksom in dem men då och då känns danspjucken stampa takten lite försiktigt. Som igår kväll.
Idag vaknade jag med huvudvärk igen, denna eviga värkkarusell. Gjorde mina övningar, tog medicin och fick ett sms från Största Systern som fått ändrade planer och gissa vem som kommer på sen frukost? Så nära så Lilla N sveps in i en filt och det tar två minuter att gå hit. Kaffet sätts på, ägg ska kokas och gröt till det lilla livet. Bra start på den här lördagen!

O alla efterföljande dagar

Begravningen blev en stämningsfull stund, fylld av musik, kärlek, värme och sorg. Att se fina familjen ta farväl framme vid kistan var nästan mer än vad jag och alla andra kunde härda ut.
Resten av dagen blev som i ett töcken, vi åkte hem och drack kaffe, sov i omgångar, pratade, grät, stekte pannkakor, häckade i soffan och pratade ännu mer. Det var en märklig dag och jag somnade utmattad, tom men så innerligt tacksam för att jag fick lära känna min vän, att vi var med när det var svårt, att vi fick vara med och säga farväl och att jag har mina kids omkring mig. Har nog aldrig kramat och pussat så mycket på dem som igår.
Idag är början på resten av alla andra dagar. Vaknade med migrän, tog medicin och fick boka av sjukgymnasten eftersom jag hade en tidig morgonsejour inbokad. Somnade om och vaknade när Största Systern kom och lämnade Lilla N till Lilla Systern som är barnvakt idag.
Kan hända att mormor´n är med på ett hörn på barnvakteriet. Kan hända att det lilla livet gör så att alla känslor åker berg- och dalbana även idag och den ynnesten att få snusa i den lilla nacken, få ett leende, behöva rädda kattmaten från vilt krypande bebi och när han bestämt kryper fram till just mig, tar tag i mina byxben, drar sig upp och tittar vädjande på mig: "Bär mig"!
Lilla N! Jag bär dig hur långt som helst!